「恋愛経験が少ない」と引け目を感じる人への処方箋
カウンセラー 山田 哲也〜経験の少なさは、婚活の弱点ではない〜
「今まで、ほとんど恋愛をしてきませんでした」
結婚相談所の現場で、この言葉を口にする方はとても多いです。
そして多くの方が、こうした恋愛経験の少なさにコンプレックスを抱えています。
「恋愛経験が少ないって、やっぱり婚活では不利なのかな？」
「自分は人として魅力がないのでは？」
そんな風に、自分を責めてしまう方も少なくありません。
しかし、私は声を大にして伝えたいのです。
恋愛経験が少ない ＝ 婚活がうまくいかない、ではない。
むしろ、経験が少ないことには、実は婚活における大きなメリットもあるのです。
今回は「恋愛経験が少ない」ことへの引け目を解消し、自信を取り戻すためのヒントをお届けします。
「恋愛経験が少ない ＝ 魅力がない」ではない
まず断言します。
恋愛経験の多さは、人としての価値を決めるものではありません。
これまで恋愛をしてこなかった理由は人それぞれ。
- 仕事や勉強が忙しかった
- 家庭の事情で恋愛どころではなかった
- 恋愛より趣味や夢を優先してきた
- そもそも出会いが少なかった
これらはどれも、あなたが真剣に生きてきた証です。
誰かと出会うタイミングは人によって異なります。
そして婚活とは、過去ではなく「これからの未来」を作っていく活動。
恋愛経験が少ないからといって、決して諦める必要はありません。
恋愛経験が少ない人が婚活で抱えやすい不安
では、恋愛経験が少ない人はどんな不安を抱えがちなのでしょうか。
- 異性との距離感が分からない
- デートの進め方が分からない
- 自分の気持ちの伝え方が分からない
- 相手に「恋愛慣れしてない」と思われるのが怖い
どれも自然な不安です。しかし安心してください。
婚活の現場では、こうした悩みを抱える方は本当に多いのです。
あなたが特別ダメなわけでは、決してありません。
恋愛経験が少ないことの「強み」
恋愛経験が少ないことには、実はこんなメリットがあります。
① 恋愛への先入観が少ない
過去の恋愛経験が多いほど、「こうでなければならない」という固定観念を持ってしまうことも。
でも経験が少ない方は、相手との関係をフラットに築ける傾向があります。
② 素直で誠実に向き合える
恋愛に慣れていない分、駆け引きではなく、誠実に相手と向き合える。
これは婚活において大きな魅力です。
③ 結婚への意識が高い
「恋愛より結婚」と目的が明確な人が多いのも特徴。
遊びではなく、真剣にパートナーを探している人にとって、安心できるポイントになります。
引け目を感じたときに試してほしい3つのこと
では実際に「恋愛経験が少ない自分が不安…」と思ったとき、どう向き合えばよいでしょうか。
以下の3つを意識してみてください。
① 自分の「良い部分」に目を向ける
「恋愛経験がない ＝ 自分には魅力がない」と決めつけていませんか？
例えば、あなたには…
- 相手を思いやる優しさ
- 真面目さ
- 誠実さ
- 一途さ
- 人の話を聞く力
こうした長所があるはずです。
恋愛経験の有無に関わらず、これらは婚活でとても大切な魅力です。
② 小さなステップで慣れていく
いきなり恋愛慣れした行動を取ろうとする必要はありません。
- まずは笑顔で挨拶する
- 相手の話をよく聞く
- デートでは「楽しかった」と感想を伝える
小さな積み重ねが自信になります。
婚活は一歩一歩で大丈夫です。
③ 結婚相談所のカウンセラーに頼る
恋愛経験が少ない方は、プロのアドバイスを得ることで一気に不安が解消されることも多いです。
デートの進め方、LINEの返信の仕方、自己開示のペースなど、何でも相談してください。
「えんむす」では、一人ひとりに寄り添いながら、無理なく婚活を進められるようサポートしています。
経験の少なさは、未来の伸びしろ
恋愛経験が少ないことは、決して婚活の弱点ではありません。
むしろ、それは未来の伸びしろ。
あなたには、これから幸せな恋愛や結婚を築く可能性がたくさん詰まっています。
過去よりも、これからどう行動するかが何より大切。
どうか自分を卑下せず、一歩を踏み出してみてください。
私たち「えんむす」は、そんなあなたの背中を全力で押します。
どんな小さな悩みも、どうぞ遠慮なくご相談くださいね。
あなたの婚活を心から応援しています！
