気負わないデートが成功につながる。“楽しませなきゃ”からの卒業


婚活中、多くの方が口にする言葉があります。
  「デートで相手を楽しませなきゃいけない」
  「盛り上げないと、また断られるかも」

真剣だからこそ感じるプレッシャー。
でも、その気持ちが強すぎると、
逆に良い結果から遠ざかってしまうことがあります。

今日は、
“気負わないデート”が成功につながる理由
失敗例と成功例のストーリー形式でお伝えします。


失敗例:頑張りすぎたデート

30代男性・Aさんのケース。

<< 初デートの日 >>
「楽しませなきゃ」の気持ちが強かったAさんは
事前にネットで “盛り上がる会話ネタ” を大量に調べて準備しました。

デート当日、会話は終始Aさんがリード。
自分の話も、話題転換も、ほとんど休む暇なく進行。

帰り道、相手の女性から伝えられた言葉は
「頑張ってくれてありがとうございました。でも、少し疲れてしまいました…」

Aさんはショックでした。
「こんなに頑張ったのに、どうして…?」

理由はひとつ。
相手は “楽しさ” よりも “安心感” を求めていたから。


成功例:力を抜いたデート

    その後、Aさんは考え方を変えました。

    << 次のデート >>
    盛り上げようとせず、
    相手の話をしっかり聞くことに集中。

    • 沈黙があっても無理に埋めない
    • 相手の言葉に「そうなんですね」「それいいですね」と自然に返す
    • 一緒にいる空気を味わう

    すると、デート後に相手から届いたメッセージは
    「すごく落ち着けました。また会いたいです」

    Aさんは気づきました。
    無理に盛り上げるより、一緒にいて楽な空間が大切なんだということに。


    なぜ“気負わないデート”が成功するのか?

    ① 安心感は最大の魅力

    派手な印象や盛り上がる会話よりも、
    「この人といると心が落ち着く」
    が最も交際に繋がりやすいポイント。

    ② 自然体の自分を知ってもらえる

    結婚は長い時間を共にします。
    無理して作った印象は長く続きません。

    ③ 相手のことを理解する余裕が生まれる

    頑張りすぎると相手を見る視点がなくなり、
    大事なサインを見落としがちになります。


    “気負わないデート”のための3つのコツ

    コツ具体例
    盛り上げるより聞く7:3の比率で相手の話を聞く
    無理に沈黙を埋めない「落ち着きますね」と言葉にする
    完璧さより誠実さ小さな気遣いと自然な笑顔

    最後に

    婚活のデートは、
    相手に勝つための試合ではありません。
    相手と「心地よい時間を共有する」ための場です。

    頑張りすぎて苦しくなっている方へ。
    どうか深呼吸して、肩の力を抜いてください。

    あなたらしさこそ、一番の魅力です。

    次のデートは、
    “楽しませなきゃ” ではなく “落ち着いて一緒に過ごす”
    そんな気持ちで向き合ってみませんか?

    きっと、見える景色が変わります。