お見合い写真と実物のギャップに戸惑ったときの考え方


お見合い後、
  「写真の印象と違ったかも…」
そんな戸惑いを感じたことはありませんか。

罪悪感を覚えたり、
  「こんなことで判断していいのかな」
と自分を責めてしまう方も少なくありません。

でも、その感情はとても自然なものです。


なぜ“ギャップ”に強く反応してしまうのか

人は会う前に、写真やプロフィールから
無意識に「イメージ」を作っています。

実物と違いを感じた瞬間、
脳は「 予想と違う = 違和感 」と判断し、
感情だけが大きく残ります。

悩みが膨らむ原因は、
その違和感を言葉にしないまま考え続けてしまうことにあります。


ギャップ = NG と決めつけなくていい理由

写真はあくまで “切り取られた一瞬”
緊張感、照明、服装で印象は大きく変わります。

大切なのは、
 ・ 話していて安心できたか
 ・ 価値観や考え方に共感できたか
 ・ 一緒にいて疲れなかったか

「見た目の差」より、会話中の自分の感情に目を向けてみてください。


返事を出す前の振り返りテンプレート

迷ったときは、次の3つを書き出してみましょう。

① 今日の良かったことを3つ
 ・ 丁寧に話を聞いてくれた
 ・ 緊張がほぐれた瞬間があった
 ・ 誠実さを感じた

② 写真と違うと感じた点を具体的に
  「雰囲気」「表情」など、言語化します。

③ もう一度会って確認したいことは?
  あるなら、それは前向きな迷いです。


完璧な一致を求めなくていい

写真と実物が100%一致する人はいません。
むしろ、少しずつ理解が深まる過程こそが“ご縁”です。

迷いながらでも大丈夫。
その戸惑いは、あなたが真剣に婚活している証拠です。

ひとりで判断が難しいときは、
いつでも私たちに頼ってくださいね。

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