お見合い後の返事が怖くなる人へ。OK・NGを出す前に考えたいこと
お見合いが終わったあと、
「悪くはなかったけど、進んでいいのかな」
「断ったら後悔するかも…」
そんなふうに返事を出すのが怖くなる方は、とても多いです。
それは、あなたが優柔不断だからではありません。
悩みが大きくなる理由は、記憶が曖昧なまま考えてしまうことにあります。

なぜ返事に迷うと苦しくなるのか
お見合い直後は、
・ 会話の雰囲気
・ 相手の表情
・ 自分の気持ち
これらが混ざったまま、頭の中にぼんやり残っています。
時間が経つほど、
「良かった気もする」
「でも違和感も…」
と感情だけが膨らみ、判断の材料が見えなくなってしまうのです。

OK・NGを決める前にやってほしい振り返り
返事を出す前に、ぜひ次の簡単な振り返りをしてみてください。
① 今日の良かったことを3つ書く
・ 会話で笑えた
・ 緊張せずに話せた
・ 相手のここが誠実だと感じた
小さなことで構いません。
② 気になった違和感を1つだけ言語化する
「なんとなく」ではなく、
・ 話すスピード
・ 価値観のズレ
など具体的に書きます。
③ もう一度会って“確認したいこと”はあるか
確認したいことがあるなら、それは前向きなサインです。

完璧な判断はしなくていい
お見合いの返事は、「結婚を決める」返事ではありません。
“もう一度会ってみるかどうか”
を決めるだけです。
迷いながらでも進んでいい。
違和感があれば、次のデートで確かめればいい。
それが婚活です。

ひとりで抱えなくて大丈夫
判断に迷ったときこそ、相談所の出番です。
言葉にならない気持ちを一緒に整理することで、
あなたにとって納得できる選択が見えてきます。
怖くなるほど、真剣に向き合っている証拠。
その一歩一歩が、きちんと未来につながっています。
焦らず、あなたのペースで進んでいきましょう。

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